Звукоизоляция в Петербурге  

Может ли плохая звукоизоляция квартиры стать причиной расстройства и плохого самочувствия?

August 21, 2014

Звуки, окружающие нас - это привычная часть повседневной жизни. Мы идем по ней, не задумываясь порой  о том, что наши тела постоянно открыты для всего многообразия шумов, которое нас окружает. Тем не менее многочисленные исследования показывают, что именно эта постоянная открытость к различным громким звукам и вибрациям и плохая звукоизоляция вашей квартиры могут определенно стать причиной различных расстройств нашего здоровья.

Более того. Оказывается, наши уши вообще не спят. Даже когда вы спите, они слышат все звуки вокруг.

И с каждым годом количество и интенсивность этих звуков только возрастает. Будильники, шум воды в водопроводе, громкая музыка, плач детей, гудение машин, собачий лай и звуки работающих бытовых приборов - они всегда рядом, вы слышите их даже во сне.

Конечно, каждый из нас по своему восприимчив к воздействию шума. Кто-то спокойно может не обращать на него никакого внимания и звукоизоляция ему особо не нужна, в то время как для другого, этот же звук  может стать причиной невероятного стресса. Тем не менее, следует помнить, что воздействие в любом случае есть и его последствия зависят только от крепости нашего внутреннего физиологического барьера, запас которого к сожалению не вечен.

Беспокойства, возникающие во время ночного сна только на первый взгляд могут показаться просто раздражительными. На самом деле они могут стать причиной незаметного, но регулярного невысыпания, что в свою очередь может влиять на ваше настроение, когнитивные функции, способность противостоять напряжению  на работе и даже на здоровье вашего сердца и сосудов (особенно для людей с повышенным артериальным давлением).

Некоторые шумы и звуки впрямую могут являться источником стресса. В этот момент наше тело усиленно производит дополнительные гормоны, такие как адреналин и кортизол. В нормальных условиях они служат защитой нашему организму, но в условиях постоянного перепроизводства  негативно влияют на здоровье сердца, уровень холестерина и обмен веществ. Да, да... на вашу способность бороться с излишками веса в  области талии.

И что же вам делать?

Постарайтесь ограничить продолжительное воздействие громких и ненужных шумов на ваш организм.  Хорошая звукоизоляция стен, хотя бы в одной комнате, значительно улучшит ситуацию. Желательно выбрать для этих целей спальню.

Уменьшайте громкость аудиосистемы в вашем автомобиле и наушниках. Купите беруши - иногда они бывают очень полезны. И будьте здоровы!

 

 

 

 

Please reload

Featured Posts

Звукоизоляция квартир - современный подход.

November 26, 2014

1/2
Please reload

Recent Posts
Please reload

Archive
Please reload

Search By Tags
Please reload

Follow Us
  • Facebook Basic Square